北戴河区安居社区举办居民心理健康辅导讲座

4月2４日下午，北戴河海悦心理卫生服务中心为北戴河区安居社区党员干部和居民做了一场“心脑血管疾病中的心理因素”为主题的心理健康讲座。

国家二级心理咨询师、执业医师张凌华老师将心理学知识与现实生活中的实例和自身感受相结合，就什么是身心疾病，心脑血管疾病的病因、当前社会中在生活、工作中容易遇见的问题进行了分析，从心理干预和行为矫治等多方面入手，让大家了解怎样轻松生活、预防身心疾病，并以互动的形式气氛轻松活跃体验。同时，围绕减轻工作生活压力，减少工作焦虑，预防身心疾病等话题进行了生动的讲解，在社区群众中产生了强烈的震动和思想共鸣。讲座结束后，张老师还就大家提出的问题一一作答，和与会居民交流减压的心得体会，并对与会人员的心理健康目标提出了具有很强可行性的实施方案，受到了广大居民的欢迎。

大家纷纷表示，在今后的工作和生活中，一定要注意及时调整心理状态，加强自我心理调节能力，以最佳的精神状态投入到工作和生活当中，提高生活质量。

此次活动，是北戴河区社会科普大讲堂活动的一个重要开端。随后，北戴河区科协将采取多种方式，将心理学知识、健康养生知识、安全防护知识等在北戴河区各社区内推广，帮助解决社区居民在工作生活中出现的各种问题，为居民营造健康和谐的生活环境，真正让社区里的每个居民都和睦相处，每一个职工干部在工作中都能以轻松的心态去努力为居民服务，共建和谐家园，共创幸福北戴河做出贡献。（苏丽坤）

(2012-04-28)