秦皇岛市“健康管理大家谈”系列讲座开讲

由秦皇岛市科协主办，各县区科协和市级学会联合承办的“健康管理大家谈”系列科普讲座是秦皇岛市2014年全国科普日“十大科普行动”之一，在为期两个月的活动期间将聘请健康、营养、饮食、心理等方面专家与市民面对面进行专题讲座、理论研讨、互动交流等活动。

9月4日，秦皇岛市心理咨询师协会的咨询师来到西港路街道办事处，对压力是怎么回事、如何正确对待和化解压力等向社区居民和周边群众做了一场精彩讲座，标志着秦皇岛市“健康管理大家谈活动”正式拉开帷幕。整场讲座气氛活泼、互动活跃，社区干部在轻松、幽默的氛围中深刻体验了“与压力共舞、与快乐同行”的深刻内涵，为社区干部和居民正确认识和有效缓解压力、建立阳光心态、积极面对工作和生活提供了很大帮助，得到了社区干部和居民的广泛好评。

亚健康、体型肥胖、营养不良或过剩、体力不支、脾气暴躁、易怒……这些烦心事给现代人平添了诸多烦恼。为了帮助市民解答生活中遇到的难题，普及科学健身和增强体质的相关常识，市科协从9月份开始举办“健康管理大家谈”公益性系列科普讲座，为大家排忧解难。

此次系列活动中，每场讲座都由各县区科协安排场地，组织好听讲座人员，市科协协助县区科协聘请相关科普专家，并给予每场讲座的讲师、县区科协一定的补助，在车辆保障上随时保证。市科协将安排工作人员对整场讲座进行全程录像，讲座视频将上传至科普网、秦皇岛云科普，并制作成光盘，免费发放给群众。真正实现全市科协一盘棋的格局。

“健康管理大家谈”活动将改变以往讲什么听什么的灌输式讲课方式，由各县区科协根据本县区各阶层群众特点及实际需求，选择讲座内容及讲师。讲座内容如有具体要求，也可以提前和讲师预约，最后由市科协普及部进行汇总、安排，做到有的放失。同时，为提高授课质量，增加现场提问、互动环节，调动听众参与的热情和积极性。“健康管理大家谈”系列讲座在推进科普益民、科普进社区、科普进企业、科普进农村、科普进校园等方面将发挥重要作用，同时为各级学会、协会搭建与市民密切沟通的桥梁。广大市民通过这个系列活动可以逐步提高科学文化素养，掌握生产劳动技能，建立科学、文明、健康的生产和生活方式，自觉抵制封建迷信和愚昧落后习俗。各学会的讲师进一步增强了参与科普工作的社会责任感，提高了发挥自身专长。几场讲座下来，讲师们面对群众对知识的渴求，充分体验到了服务别人、愉悦自己的感觉，使自身价值得到提升。此项活动将会持续到10月30日，同时，市科协将通过此活动，挖掘、培养一批优秀的科普讲师团队，为以后将科普宣传教育推进至社区、企业、学校、农村，建立长效机制打下坚实基础。（秦皇岛市科协普及部李欣）