海港区科协开展“科普讲座进社区，健康知识入人心”活动

按照海政【2021】1号《健康海港区行动实施方案》的通知要求，为进一步推进全民新时代文明实践科普宣传建设，积极在机关、社区、农村开展健康大讲堂活动。

4月14日，海港区科协聘请中医保健养生协会的关于疾病方面的专家到海港经济开发区万龙社区在社区会议室举办了“健康大讲堂”进社区活动，以提高广大居民的自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式。

本次讲座由北京精诚中医科学研究院慢病防治专家委员会副主任朱宾宏进行讲解。他用生动贴切的语言，详细讲解了日常生活中不良饮食习惯和生活习惯，如吸烟，酗酒，缺乏体力活动，膳食不合理等对人类造成的“三高”疾病，如何通过合理饮食及适当运动，防止“三高”，防止心脑血管疾病的发生。活动进一步提高了社区居民保健意识和自我防病意识，参加讲座的居民纷纷表示，平时虽然知道健康很重要，但并不知道怎样从日常饮食方面去预防和保健，听了社区举办的健康知识讲座，他们都学到了很多保健知识，以后会更加关注自己的健康。

此次科普健康讲座收效良好，不仅提高了居民的健康观念和意识，还普及了健康知识和健康生活理念，受到了广大居民的欢迎，在社区营造了人人关注健康的良好氛围。